Bir konu hakkında düşünürken, nasıl düşündüğünüzü de gözlemleyin.
Düşünmek üzerine düşünmek düşünce kalitesini artırır.
İyi bir uyku kaliteli beynin temelidir. 24 saati geçen uykusuzluk sarhoşluğa benzer bir şekilde beyin fonksiyonlarını etkilemektedir.
Bol ve temiz “birinci el” oksijen beyin için çok önemlidir.Beyin vücuda alınan oksijenin dörtte birini tek başına tüketir.
Farklı düşünme tarzları beyni geliştirir.
Çocuklarla ve hayvanlarla daha fazla vakit geçirin.
Sizden farklı düşünen insanlarla konuşun.
Kullanılmayan organ körelir. Sürekli TV seyrederek beyninizi düşük viteste çalıştırmayın.
Beyninizin sınırlarını zorlamayan etkinlikler, beyninizi geliştirmez.
Bunları da okumak isteyebilirsiniz:
Soru Sorarak Hatıraları Değiştirebilir misiniz?
“1970’li yıllarda, dünyanın en önemli hafıza araştırmacılarından biri olan Elizabeth Loftus tarafınd...
“1970’li yıllarda, dünyanın en önemli hafıza araştırmacılarından biri olan Elizabeth Loftus tarafınd...
Şu Hortumlu Dünyada Fil Yalnız Bir Hayvandır. / Ahmet Şerif ...
Olmamız gereken şeyi olduğumuz gibi kalarak olamayız. –Max De PREE “Nereye gideceğini bilmiyorsan h...
Olmamız gereken şeyi olduğumuz gibi kalarak olamayız. –Max De PREE “Nereye gideceğini bilmiyorsan h...
Yeniliğe Açık mısınız?
Bir iş görüşmesine gittiğinizde, şirket hakkında ne bildiğinizi ve neden orada çalışmak istediğinizi...
Bir iş görüşmesine gittiğinizde, şirket hakkında ne bildiğinizi ve neden orada çalışmak istediğinizi...
Bilgi Paylaştıkca Çogalır...
2 Cevaplar Kime:“Beyin Kullanma Klavuzu – 2 / Mumin Sekman”
uyumak ile başlayabilirim buna.
Güzel bir başlangıç çünkü bitiş gibi.