Bir konu hakkında düşünürken, nasıl düşündüğünüzü de gözlemleyin.
Düşünmek üzerine düşünmek düşünce kalitesini artırır.
İyi bir uyku kaliteli beynin temelidir. 24 saati geçen uykusuzluk sarhoşluğa benzer bir şekilde beyin fonksiyonlarını etkilemektedir.
Bol ve temiz “birinci el” oksijen beyin için çok önemlidir.Beyin vücuda alınan oksijenin dörtte birini tek başına tüketir.
Farklı düşünme tarzları beyni geliştirir.
Çocuklarla ve hayvanlarla daha fazla vakit geçirin.
Sizden farklı düşünen insanlarla konuşun.
Kullanılmayan organ körelir. Sürekli TV seyrederek beyninizi düşük viteste çalıştırmayın.
Beyninizin sınırlarını zorlamayan etkinlikler, beyninizi geliştirmez.
Bunları da okumak isteyebilirsiniz:
Elektromanyetik dalga teoremi ile beynin dehlizlerine yolcul...
Okulda en ruh emici ders elektromanyetik teoriydi. Dersin her dakikasında ızdırap çektiğimi ifade ed...
Okulda en ruh emici ders elektromanyetik teoriydi. Dersin her dakikasında ızdırap çektiğimi ifade ed...
Psikosibernetik (1960) / Maxwell Maltz
“Sibernetik kelimesi Yunancası 'kybernete' olan, dümenci anlamına gelen kelimeden gelir; modern bağl...
“Sibernetik kelimesi Yunancası 'kybernete' olan, dümenci anlamına gelen kelimeden gelir; modern bağl...
Kelimelerimiz Beynimizi Değiştiriyor
Kelimelerimiz Beynimizi Değiştiriyor
Kelimelerimiz Beynimizi Değiştiriyor
Bilgi Paylaştıkca Çogalır...
2 Cevaplar Kime:“Beyin Kullanma Klavuzu – 2 / Mumin Sekman”
uyumak ile başlayabilirim buna.
Güzel bir başlangıç çünkü bitiş gibi.