Stresli misin?

Stres, duygularımızın vücudumuz üzerinde yarattığı tepkidir. Diğer bir deyişle, bizlerin farklı durumlara verdiğimiz tepkilerin, vücudumuza yansımasıdır. Stres, pozitif veya negatif olabilir. Pozitif stres, yeni bir olay, yeni bir başarı karşısında heyecanlanmayı ifade eder. Negatif stres ise, anksiyete, depresyon, reddetme ve hatta kızgınlık ile sonuçlanabilir. Bu tür duygular, baş ve mide ağrıları,...

Devamı...