content top

Çerçeveleme

Çerçeveleme

NLP terminolojisinde “çerçeveler”: Psikolojik olarak herhangi bir etkileşim sırasında düşünce ve davranışlarımıza rehberlik eden genel bir yön ve odaklanma durumunu belirtmektedir. NLP’de sıklıkla kullanılan çerçeveler: 1.”İstenen Sonuç” (outcome) 2.”Sorun” veya “Başarısızlık” (feedback versus failure) 3.”Sanki” (as if) İstenen sonuç çerçevesinin temel özelliği tüm dikkat ve gösterilecek...

Devamı...

“Olsa Bile” Çerçevesi

“Olsa Bile” Çerçevesi

Herhangi bir sözel kalıbın tanımlanıp ortaya çıkarılması, deneyimin sonucu olarak algıladığımız anlamları etkileyip şekillendirmede bize yardımı dokunacak linguistik araçları ortaya çıkaracağı için oldukça önemlidir. “Olsa bile” çerçevesi “Evet ama…” kalıbını sıkça kullanarak deneyimin olumlu yanını yok etme alışkanlığında olan bireyler için dikkati olumlu yöne odaklamada oldukça...

Devamı...

Dil Deneyimi Nasıl Çerçeveler?

Dil Deneyimi Nasıl Çerçeveler?

Sözler deneyimlerimizi sadece temsil etmekle kalmaz aynı zamanda deneyimin bazı yönlerini ön plana çıkarıp bazılarını geri plana iterek onları farklı algılamalara neden olacak şekilde çerçeveler de. Örneğin: “ama”, “ve”, “olsa bile” gibi bağlaç sözcükleri ile kurulmuş bir cümleyi ele alalım. Düşünce veya deneyimlerimizi bu farklı bağlaç sözcükleriyle ilişkilendirdiğimizde bunların her biri...

Devamı...

Deneyim

Deneyim

Fiilen yaşadığımız dünya deneyimleri ile (bölge) oluşturduğumuz dünya modelleri (harita) arasında zaman zaman bir takım karşıtlıklar söz konusu olabilmektedir. Her insanın düşünce, inanç, değer ve kimliklerinden oluşan bir bilgi ağı vardır ve bu içsel bilgi ağı duyularımıza odaklanıp onları yöneten diğer bir içsel filtre işlevi görerek dış dünyadan aldığımız verileri siler, çarpıtır ve...

Devamı...

Harita ve Bölge

Harita ve Bölge

Gerek Dil İllüzyonları, gerekse NLP’nin dile yaklaşımı “Harita Bölge Değildir” prensibi etrafında şekillenmiştir. Anlambilim (General Semantics) uğraşıları sırasında önemli bir çalışma alanı olarak “nörolinguistik”ten bahseden Korzybski’nin düşünce ve metodları NLP’nin temellerini teşkil etmektedir. NLP, yaşam boyunca edindiğimiz deneyimlerimizin sonucu oluşturduğumuz algısal temsillerimiz ve...

Devamı...

Dil ve Nöro-Linguistik Programlama

Dil ve Nöro-Linguistik Programlama

Sinir sistemimizin işleyişi (nöro) ve dil yetileri (linguistik) arasındaki sıkı bağ ile davranışları düzenleyip yönlendiren zihinsel stratejilerin, sözel kalıpların oluşumu üzerindeki rolü NLP’nin esasını oluşturmaktadır. Freud aşağıda söyledikleriyle dil ile ilgili bazı prensipleri tanımlamıştır: İnsanlık tarihi içinde gerek olumsuz gerekse olumlu anlamda tüm gerçekleştirilenler dilin kullanımını...

Devamı...

Dilin Büyüsü

Dilin Büyüsü

Zihinsel dünya modelimizin oluşumundaki temel bileşenlerden biri olan dilin, aynı zamanda gerçekliği algılama ve tepkilerimiz üzerinde de önemli ölçüde etkileri bulunmaktadır. Dil için Sigmund Freud şöyle demiştir: “Başlangıçta kelimelerle büyü aynı şeydi ve hatta kelimeler, bugün de aynı sihirli gücü sürdürmektedir. Kelimeler aracılığı ile herhangi birini dünyanın en mutlu veya en kederli insanı...

Devamı...

Dil İllüzyonları

Dil İllüzyonları

Dil illüzyonları, NLP prensipleri temelinde bir iletişim aracı olarak kullandığımız “dil” ve dilin günlük etkileşimlerimizde yarattığı sihirli sonuçları ele almaktadır. NLP’nin ortak kurucularından Richard Bandler ve John Grinder, psikoterapinin farklı alanlarında dünyaca ünlü üç ismin (Fritz Perls, Virginia Satir ve Milton Erickson) sezgi yeteneklerini ve kullandıkları dil kalıplarını modelleyerek Meta...

Devamı...

İletişim Sanatı: Meta Model

İletişim Sanatı: Meta Model

İletişim sanattır. Karşınızdaki kişilerin size ne söylemeye çalıştığını, kullandıkları kelimelerin tam olarak ne anlama geldiğini net bir şekilde keşfetmek istiyorsanız Meta Model NLP yöntemini kullanmanız sanatsal etkinliğinizi artıracaktır. Çünkü bu model belirsizlik içeren dil kalıplarını daha iyi anlamanızı sağlayacak bir yaklaşımdır. Dil, iletişim sanatının en gözde enstrümanıdır. Dil...

Devamı...

Metaprogramlar…

Metaprogramlar…

Bilgisayarlarda yer alan yazılımlar gibi, davranışlarımızın temelini oluşturan ve dünyayı algılarken kullandığımız filtreleri şekillendiren beynimizin davranış yazılımlarına metaprogram denir. İnsanoğlu farkında olmadan bu yazılımlar doğrultusunda yaşar. Metaprogramlarımızı keşfetmeden, dünyayı nasıl algıladığımız konusunda yeteri kadar bilgimiz olmayacaktır. Diğer yandan başkalarının...

Devamı...

Sık Sık Kanıt mı İstersiniz, Tek Kanıtla İnanır mısınız?

Sık Sık Kanıt mı İstersiniz, Tek Kanıtla İnanır mısınız?

Bu metaprogram yeni bir karar alırken tek bir referansın bizi harekete geçirip geçirmeyeceğini ortaya koyar. Bir eyleme başlarken başkalarının edindiği tecrübeleri mi dikkate alırsınız ya da onlara güvenmeyip önünüzdeki fırsatları değerlendirip mi hareket edersiniz? Denize önce ayağınızı sokup sıcaklığını kontrol eder misiniz, yoksa direkt balıklama atlar mısınız? Bu metaprogramınızı öğrenmek için...

Devamı...

Ortak Nokta Odaklı mısın, yoksa Fark Odaklı mı? (Metaprogram)

Ortak Nokta Odaklı mısın, yoksa Fark Odaklı mı? (Metaprogram)

Bu metaprogram kıyas yaparken kullanılır. Bazı insanlar ortak noktalara odaklanırken bazıları da farklılıklara odaklanır. Ortak nokralara odaklananlar olayların farklı yanlarından çok ortak yanlarını gördüklerinden diyalog ve iletişimleri kuvvetlidir. Fark odaklı insanlar ise daha çok olayların farklı yönlerine odaklandığından bazı durumlarda kişi ve gruplara aykırı gelebilir. Bu tip insanlar kendilerini...

Devamı...

İç Referanslı mısınız, Dış Referanslı mı? (Metaprogram)

İç Referanslı mısınız, Dış Referanslı mı? (Metaprogram)

Bu metaprogram, davranışları değerlendirme şeklinizle ilgilidir. Kişinin bir konuda kanaat getirmesi ve karar alma sürecini kapsar. Sizin için “Biz” in bir parçası olmak, onaylanmak ve kabul görmek mi önemlidir, yoksa “Biz” in bir parçası olmaktan ziyade “Birey” olmayı mı tercih edersiniz? Diğerlerinin eleştirileri sizi çok fazla mı etkiler, yoksa eleştirilere kulak asmıyor musunuz? Sizin ne...

Devamı...
Toplam 1 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1
content top