Ne Kadar Dirençlisiniz?

Direnç düzeyiniz beyninizin erken uyarı sistemi tarafından belirlenir. Beyninizin alt kısmında bulunan amigdala tehditlere dikkat eder. Amigdala tehlikeli bir durum sezdiğinde damarlarınıza adrenalin gönderir, kalbinizin daha hızlı atmasını sağlar ve gerginliğe, tetikte olmanıza ve savaş ya da kaç psikolojisine girmenize neden olur. Beyninizin bu uyarı sisteminin tarih öncesi çağlarda yaşamış atalarımızı hayatta...

Devamı...