content top

Hatırlama ve Tanıma (NLP)

Hatırlama ve Tanıma (NLP)

1. Netleştirme ve tanım: Hafızayı geliştirmenin en iyi yollarından biri geleceğe yönelik planlar, hayaller ve düşünceler gibi içsel görüntülerin detaylı ve net tanımlarını yapmaktır. Böylece detaylı görsel imajlar yaratılır ve tanımlama becerisine yönelik alıştırma yapılır. 2. İlişkilendirme (bağlantı kurma): Yeni bilgileri daha sonra hatırlamak için her bilgiyi hafızada...

Devamı...

Saklama (NLP)

Saklama (NLP)

1. Ölçekleme: Bilgileri saklamanın ilk anahtarı ölçeklemedir. Yetişkin bir insanın anlık hafıza kapasitesi 5-9 bilgi parçasıdır. Eğer bilginin ölçeği aşırı düzeyde büyük olursa kafa karışır. Öte yandan, aşırı düzeyde küçük olursa sıkıcı gelir ve huzursuzluğa yol açar. 2. Pekiştirme: Yeni bilgileri öğrendikten hemen sonra gözden geçirmek veya okumak, geçici hafızadan...

Devamı...

Kayıt (Kodlama) / NLP

Kayıt (Kodlama) / NLP

1. Geçmişle ilgili temel bilgiler: Kişi öğrendikçe, daha çok öğrenmesi kolaylaşır. Yeni bir konuyu anlamak ve hatırlamak nörolojik sistemde bulunan önceki bilgilere dayalıdır. Önceden edinilmiş bilgiler ne kadar güçlü ve geniş kapsamlı ise yeni bilgileri öğrenmek ve hatırlamak da o ölçüde kolaylaşır. 2. Konsantrasyon : Konsantrasyon bireyin önündeki göreve odaklanmasından...

Devamı...

Hafıza (NLP)

Hafıza (NLP)

Hafıza bilgileri kaydetme (kodlama), saklama, hatırlama ve tanıma sürecidir. Hatırlarken beş duyumuzu (görme, işitme, dokunma/hissetme, koklama ve tat alma duyularını) tam kapasiteyle kullanırız. Görmek ile gözlemlemek, duymak ile işitmek, anlamak ve yapmak arasında büyük bir fark vardır. Bu fark, hatırlama yeteneğimizin derecesini belirler. Hatırlamak öğrenmek değildir. Ancak, öğrenmek büyük ölçüde...

Devamı...

Öğrenme Engelleri

Öğrenme Engelleri

Aslında herkes hızlı öğrenebilir. Bütün mesele öğrenmenin gerçekleşmesine izin vermektir. “Öğrenme Engelleri” genellikle bilinç dışı düzeydedir ve bireyin kendisinden kaynaklanır. Bunların iyice farkına varmadan ne olduklarını ortaya koymak zordur. Aşağıdaki liste öğrenme sürecindeki bazı sınırlamaları açıklığa kavuşturma amacını taşımaktadır: 1 İnançlar: Sahip olduğumuz inançlar...

Devamı...

Göz Erişim İpuçları

Göz Erişim İpuçları

  NLP’nin kurucularından olan, Richard Bandler’ın konuşmakta olan insanları gözlemlerken fark ettiği bir davranış kalıbıdır. Bandler, konuşmakta olan kişilerin gözbebeklerinin sık sık farklı yönlere gittiğini, bu sırada kullandıkları kelimelerin de farklı temsil sistemleriyle örtüştüğünü gördü. Bu sistem insanların çok büyük çoğunluğunda aynıydı, bazı kişilerde ise sağ ve sol taraflar...

Devamı...

Ön Kabuller

Ön Kabuller

Nöro Linguistik Programlamanın birtakım temel varsayımları vardır. Bunlar etkili iletişimde olduğu varsayılan hususlardır. Nöro Linguistik Programlama’ nın varsayımlarından bazıları şunlardır: 1) İletişimin anlamı aldığınız tepkidir. İletişimde genellikle bir kimsenin bir başkasına bilgi aktardığı varsayılır. Taraflardan biri kendisi için “anlamlı” bir bilgiye sahiptir ve karşı tarafın...

Devamı...

Metafor Kalıpları

Metafor Kalıpları

Özellikle metaforik iletişimde çok yararlıdır. Etkin hikaye anlatımında kullanışlı olan daha birçok başka kalıp vardır. Ancak aşağıdaki iki kalıp genelde Milton Modeli’nin parçası olarak düşünülür. 1.Seçimsel Sınırlama İhlalleri: Bir şeye veya kimseye anlamları itibariyle sahip olamayacağı değerleri katmakla ilgilidir. Örneğin eğer çok üzgün olan bir kayadan ya da hamile bir adamdan bahsedersem...

Devamı...

Dolaylı Ortaya Çıkartma Kalıpları 2

Dolaylı Ortaya Çıkartma Kalıpları 2

Çok Anlamlılık: Herhangi bir cümlenin, ifadenin ya da kelimenin birden çok olası anlamı olduğunda ortaya çıkar. Çok anlamlılık, değişik ruh halleri oluştururken hafif bir şaşkınlık ve oryantasyon kaybı ile sonuçlanan önemli bir araçtır. Normal konuşma sırasında çok anlamlılık taşımayan ifadeler daha değerliyken hipnoz sırasında bunun tam tersi geçerlidir. Her türlü çok anlamlılık, dinleyicinin bir...

Devamı...

Dolaylı Ortaya Çıkartma Kalıpları 1

Dolaylı Ortaya Çıkartma Kalıpları 1

1.Gizli Komutlar: Hipnozu gerçekleştiren kişi direk komut vermekten ziyade, komutları daha geniş bir cümle yapısının içine de yerleştirebilir. “Rahatlamaya başlayabilirsiniz.” “Kendinizi ne kadar kısa bir sürede daha iyi hissedeceğinizi bilmiyorum.” Daha geniş bir cümleye komutları yerleştirdiğinizde onları zarafete ulaştırabilirsiniz. Dinleyici de bilinçli olarak komutların verildiğinin farkına...

Devamı...

Ön varsayımlar 2

Ön varsayımlar 2

4. Farkındalık Yüklemleri: Bilmek, farkında olmak, farkına varmak, fark etmek vb. kelimeler cümlenin geri kalanını varsaymak için kullanılabilir. Tek soru dinleyicinin ne anlatılmak istenildiğinin farkında olup olmadığıdır. “Bilinçaltınızın hâlihazırda öğrenmeye başladığının farkında mısınız?” “Hayatınızda hâlihazırda birçok kere transa girmiş olduğunuzu biliyor muydunuz?” “Bu resmin...

Devamı...

Ön varsayımlar 1

Ön varsayımlar 1

Bir cümlede neyin baştan varsayılmış ve değerlendirmeye açık olmayan bir ön varsayım olduğunu anlamanın yolu cümleleri olumsuza çevirmek bu durumda bile neyin doğru kaldığını bulmaktır. Ön varsayımların en temeli var olmaktır. “Kemal yemeği yedi.” Cümlesinde “Kemal”in ve “yemeğin” var olduğu baştan varsayılmaktadır. Eğer bu cümleyi alıp olumsuza çevirip “Hayır Kemal yemeği yemedi.”...

Devamı...

Konuşmacının Modelinin Sınırları

Konuşmacının Modelinin Sınırları

  Meta-Modelin bir parçası olarak en az önem taşıyan ölçekleme bu ölçeklemedir. Bu bölümdeki iki kategori, dinleyicinin modelini gerek trans gerekse başka sonuçlar üretecek şekilde sınırlamak için kullanılabilir. 1.Genelleyici Sözcükler: Her, her zaman, hiçbir zaman, hiç kimse v.b. kelimeler genelleyici sözcüklerdir. Bu kelimeler genelde aşırı genelleme belirtirler. “Ve şimdi tam anlamıyla transa...

Devamı...

Anlamsal Olarak Kötü Biçimlendirme

Anlamsal Olarak Kötü Biçimlendirme

1.Sebep Belirten Modelleme veya Bağlantı: Oluşmakta olan bir şeyle iletişimcinin olmasını istediği şey arasındaki sebep-sonuç ilişkisini ima eden kelimeler kullanmak, dinleyiciyi sanki bir şey diğerine gerçekten sebep olmuşcasına yanıt vermeye davet eder. Farklı güç düzeyinde üç çeşit bağlantı vardır.    a. En zayıf bağlantı aksi takdirde alakasız olacak olguları birbirine bağlamak için bağlaçlar...

Devamı...

Bilgi Toplama

Bilgi Toplama

Milton Modeli’nin hipnotik amaçlı en kullanışlı olan bu bölüme “Bilgi Silme” diyoruz. Bu bölümün dört alt kategorisi; İsimlendirmeler, Belirsiz Fiiller, Belirsiz Referans Endeksi, Silme’dir. 1.İsimlendirmeler: Bir cümlede isimlerin yerini alan kelimelerdir, ancak bunlar elle tutulur değildir, dokunulmaz, hissedilmez veya duyulamazlar. Merak, hipnoz, öğrenme, sevgi gibi kelimeler isimlendirmelere örnektir. İsim...

Devamı...

Milton Modeli Hipnotik Dil Kalıpları

Milton Modeli Hipnotik Dil Kalıpları

Milton Erickson, hipnozla ilgili işlerinde dili çok sistemli bir şekilde, çoğu zamanda sıra dışı bir şekilde kullanmıştır. Bu kalıplar ilk defa Richard Bandler ve John Grinder tarafından “Milton H. Erickson’un Hipnoz Tekniklerinin Kalıpları” kitaplarında anlatmıştır. Milton Modeli’ni kullanmak etkili hipnotik iletişim için ön gerekliliktir ve bu kitapta bulunan bütün trans oluşturma örnekleri bu dil...

Devamı...

Çerçeve Boyutunun Değiştirilmesi

Çerçeve Boyutunun Değiştirilmesi

Dil İllüzyonları içindeki Çerçeve Boyutunun Değiştirilme kalıbı, herhangi bir durum veya deneyimi algılayışımızla doğrudan ilintilidir. Bu durum veya deneyim sonucu oluşan genelleme veya yargılamanın daha uzun veya kısa, daha büyük veya küçük perspektiften yeniden değerlendirilmesini kapsamaktadır. Örneğin: Beklenti ve arzularımızla ilgili bizi dayanılamayacak derecede üzen bir olay, başkalarının...

Devamı...

Terra Incognita

Terra Incognita

Kendi özneleri arasında Graves’in bulmuş olduğu en yüksek varoluş düzeyi olan Sekizinci seviye  varoluş düzeyinde (H-U Sistemi ) birisinin zihniyetini tanımlamak zordur ama Graves, bu düzeyin genel karakterini tüm sekizinci seviye insanların çok değer verdikleri bir şiirin ele verdiğini söylemektedir. Bu şiir, D.H.Lawrence’ın Terra Incognita (Kavranamayan Diyar) adlı şiiridir. İşte en üst düzeydeki insanı...

Devamı...

İnsan Şimdi En Zor Geçişle Karşı Karşıya

İnsan Şimdi En Zor Geçişle Karşı Karşıya

İnsanın hem bir birey olarak, hem bir tür olarak daha yüksek varoluş düzeylerine ilerlemesi kaçınılmaz mıdır? Yoksa belli bir düzeyde sabitlenebilir, hatta geri gidebilir mi? Cevap, insanın gerçekten belli bir düzeyde sabitlenebileceği ve geri gidebileceğidir. En ilkel varoluş düzeyine kültürel gerilemenin ürkütücü bir örneği Uganda’nın Ik kabilesidir. Bu kabile, topraklarını kaybedince insaniyetin...

Devamı...

H-U Sistemi [Turkuaz] Seviye Sekiz (Holistik)

H-U Sistemi [Turkuaz] Seviye Sekiz (Holistik)

Kural: Yaşamın sürmesi için gereken fedakârlığın gösterilmesi. Bakış Açısı: Jeopolitik çöküş tehlikesi ile karşı karşıya olan bir dünya. Kısa vadeli çözümlerin eko sistemi tehlikeye attığı bir dünya. Yaşam Hedefi: Türlerin hayatta kalabilmesi için geleneksel jeopolitik/ekonomik sınırların ötesinde meta çözümler uygulamak. Savaşları, yoksulluğu, açlığı, hastalıkları ve siyasi baskıyı sona...

Devamı...

G-T Sistemi [Sarı] Seviye Yedi (Varoluşçu/Sistemik)

G-T Sistemi [Sarı] Seviye Yedi (Varoluşçu/Sistemik)

Kural: Kendini ifade ederken başkalarını göz ardı etmemek. Bakış Açısı: Dünya çökme tehlikesiyle karşı karşıyadır çünkü insanoğlu doğayı ve kendini kötüye kullanarak her konuda kıtlığa neden olmuştur. Yaşamı, insanlık ve doğa arasında yeniden denge kurulması gereken farklı, paradoksal ve çoğulcu bir deneyim olarak görür. Yaşam Hedefi: İnsan ve doğayı yeniden kazanmak ve yaşam sorunlarına...

Devamı...
content top