Thoreau iki yıl ormanda ahşap bir kulübede kendini yaşamdan tamamen soyutlayarak toplunum yalan ve dalaverelerinden uzak olmak istemiştir. Buradaki hayatını yürüyüş yaparak, okuyarak, kuşları izleyerek, yazarak, yani sadece varolarak sürdürmüştür. Birçok şeye sahip olan sıradan kişiler bunları edinebilmek için sürekli çalışıyordu ve bunu yaparken de doğanın güzelliğini ve yalnızlığın ruha sağladığı...

“Hubris Sendromunun diğer bir adı Kibir Sendromudur. Genelde siyasetçilerde görülen bu hastalık “tanrısal ego” olarak da biliniyor. İlk kez, Psikiyatrist David Owen ve Jonathan Davidson tarafından dile getirilen bu sendrom, 2010 yılında tıp dünyasının önemli dergilerinden biri olan Brain’ de yayınlanmış. David Owen ve Jonathan Davidson’a göre  sendrom bir “güç zehirlenmesi” ve diktatörler Hubris...

“Dr. Joseph Murphy yaşamının büyük bir bölümünde Doğu dinlerini incelemiştir ve I-Ching isimli kehanet kitabı üzerinde uzmandır. Gerçi Antik Doğu ile Los Angeles arasında epey uzun bir yol var ama Murphy bilinçaltıyla ilgili keşfettiği sırların zamanın ve kültürün ötesinde olduğuna ve daha geniş bir kitleye ulaştırılması gerektiğine inanıyordu. Murphy bilinçaltını gerçek hayatta yaşanacak olan...

Mutluluk Sanatı saygın bir psikiyatr olan Howard Cutler ile Dalai Lama işbirliğinin sonucudur. Kitap, Dalai Lama’nın çeşitli konulardaki düşüncelerini ve Howard Cutler’ın bunlar hakkındaki kişisel ve bilimsel görüşlerini içerir. Cutler bu kitap üzerinde çalışmaya başladığında, mutluluğun tanımlanamayan bir gizem olduğu gibi Batılı bilimsel geçmişinden kaynaklanan bazı inançlara sahipti. Çok sayıdaki...

“Kitap, yaşamınızı mitolojik bir öykü ya da serüven olarak görürseniz şu andakinden çok daha fazla kendiniz olabileceğinizi göstermeye çalışır. Pearson kitabını insan ruhu için bir kılavuz olarak tanımlar. Bu kitap kahramanlığı kendi dışlarında bir şey olarak görmeye devam ettikleri sürece kişisel ve toplumsal sorunların çözümlenemeyeceği inancından çıkmıştır. İçimizdeki Kahraman bilimsel...

Bir sanatçının eserlerini anlık ilhamlarla yaratan, büyük bir dehaya sahip bir kişi olduğuna inanılır oysa Smiles’ın görüşüne göre sanatçıların yaşamındaki ortak payda onların sanatsal yeteneklerine eşdeğer bir çalışma içinde olmaları ve asla pes etmemeleridir. Smiles, öncülük ettikleri yöntemlerin çoğuna yıllar süren deneme yanılmayla ulaştıkları klişesini yıkar. Yetenek hafife alınmamakla...

“Modern psikoloji aslında kadının derinliklerini ele almaz, onun özlemlerine gerçek açıklamalar getirmez, gizemlerine ışık tutmaz, ona zaman tanımaz. Estes yaşamı boyunca birçok kültürel gelenekteki eski öykülerin kadınların ruhlarıyla, vahşi doğalarıyla yeniden bağlantı kurmalarını sağlayabileceğine inandı. Yazar cantadora, yani eski öyküler derleyicisi olarak bilinir. Kitabın adı, Estes’in...

Bu kitap üç yüz sayfadan oluşur, sonu gelmez vaka incelemeleri ve dipnotlar içerir ama Duygusal Zeka’nın ana konusu üç noktada özetlenebilir: -Zekayı duygulara uygulayarak yaşamımızı inanılmaz oranda iyileştirebiliriz. -Duygular alışkanlıktır ve herhangi bir alışkanlık gibi en iyi niyetlerimizin önünü kesebilir. -Bazı duygulardan vazgeçip diğerlerini geliştirerek yaşamımızın kontrolünü...

“Sürekli bazı şeyleri hayalimizde canlandırırız, imgelem oluştururuz fakat bunu bilinçsiz olarak yaparız. Yaratıcı imgelemeyle yaşamınızda gerçeklik olarak dışa vurmak istediğiniz şeye bilinçli olarak karar verir ve bunun sorumluluğunu üstlenirsiniz. Yaratıcı imgelemeyi uygulamak hayal ile gerçek ve dünyayı yöneten görünmez yasalar ile onun fiziki gerçek arasındaki bağlantının tamamen farkında...

“Dhammapada antik bir bilgelik kaynağı ve spiritüel edebiyatın en değerli eserlerinden biridir. Aynı zamanda Theravada Budizmi’nin kutsal kurallarının bir derlemesi olduğu için Budizm görüşlerini öğrenmek için mükemmel bir kaynak. Kitabın adı Sanskrit dilindeki dharma sözcüğünden gelir; evrenin işleyişi, onun varoluş kuralları anlamına gelir; pada ise ayak ya da adım anlamındadır. Dolayısıyla kitap bizi...

“Bir şey istediğinde tüm evren ona ulaşmana yardımcı olmak için harekete geçer. Bu, önemli bir projenin başlangıcında olan herkes için harika bir inançtır. Ancak diğer yandan söz konusu inanç aslında hiçbir temeli olmayan boş bir umut mudur? Kendinizi adadığınız bir şeye harcadığınız enerjiyi düşünürseniz, muhtemelen hayır. Size istediğinizi vermek için harekete geçen evren aslında bir şeyleri...

“Proust acı çekmekten yararlanmakla ilgiliydi, onun için bu yaşama sanatıydı. Filozofların geleneksel olarak mutluluğun teorisinin peşinde olduklarını belirten De Botton, Proust’ta yaşama dair çok daha yararlı bir tavsiye bulur: Yaşamı beklentilerle dolu bir Disneyland’e dönüştürmeye çalışmaktansa üretken bir mutsuzluğun yollarını bulmak daha iyidir. Acı çekmekte başarılı olanlar hissettikleri...

“Martin Seligman öğrenilmiş çaresizlik fikri üzerinde uzun yıllar boyunca klinik deneyler yapmış bir bilişsel psikologdur. Yıllarca süren çalışmaların ardından iyimserliğin öğrenilebilen bir dizi beceriyi kapsadığını keşfetti. Seligman’a  göre ortalama düzeyde kötümser olmanız bile yaşamınızın her alanında; işte, ilişkilerde, sağlıkta başarınızı engeller. Aynı koşullardaki bir...

“Susan Jeffers insanların korkuları tamamen yanlış yorumladığını söyler. Bunlar sizin sınırlarınıza ulaştığınızın işareti değil, devam etmenizi söyleyen yeşil ışıktır: Eğer hiç korku hissetmiyorsanız büyümüyorsunuz demektir. Endişeyi inkar etmeyin ama bunu rağmen de gerekli adımı atın, gemiler limanda kalmak için yapılmamışlardır. Jeffers korkunun psikolojik değil, eğitimsel bir sorun olduğunu...

“Belki de her şeyi güllük gülistanlık göstermediği için bu kitaba güvenmemiz kolay oluyor, kitapta en kötüsünü bilirsek bunun ötesini görebileceğimiz savunulur. Az Seçilen Yol ilham kaynağı niteliğindedir ama eski moda bir üsluba sahiptir, iyi bir yaşam için gerekli değerlerin başına kişisel disiplini koyar. Eğer aydınlanmanın, hatta akıl sağlığını korumanın kolay yolu olmadığını ve...

“Anthony Robbins kişisel değişim gurusu ifadesinin beden bulmuş halidir. En azından Amerika Birleşik Devletleri’nde herkes tarafından bilinen bir isimdir. Efsanevi kişisel enerjisi ve pazarlama gücü sayesinde birçok başkana, kraliyet ailesine, kariyerinin zirvesindeki sporcuya ve şirket yöneticisine danışmanlık yapmıştır ve çok yüksek sayıda izleyici kitlesine sahiptir. Robbins NLP’de düzenlemeler yapıp...

“Hakkında hararetli tartışmalar yapılan Atlas Silkindi kitabını insanlar ya sever ya da ondan nefret eder. Kitap varoluşun temel unsurlarından birini ele alır: Nereye kadar bencil olmalı? Daha üst düzeyde, insanların ulaşabileceği ve ulaşmak zorunda oldukları seviyeler hakkındadır, gizemli ve müstehcen bir romantizm ile felsefi bir çalışmanın karışımıdır. Rand’a göre ‘Neden yaşıyorum?’ ya da...

“Campell çok sayıda kitap okumasıyla efsaneleşmiştir. Wall Street İflası’ndan birkaç hafta  önce Avrupa’dan Birleşik Devletler’e geldi ve beş yıl boyunca iş bulamadı. Buna rağmen bu onun için zengin bir dönemdi: ‘Yoksulluğu hissetmedim. Sadece paramın olmadığını hissettim.’ Onun mutluluğu, neredeyse bedavaya kiraladığı bir barakada her gün durmadan okumaktı. Öğrenme hevesi olarak başlayan bu...

“Martha Beck için Kuzey Yıldızı doğru yaşam diye tanımladığı, tümüyle size özgü ve dolu dolu yaşanmayı bekleyen varoluş için mükemmel bir simgeydi. Yıldızımızı nasıl buluruz? İçsel pusula formundaki fiziksel tepkilerimiz, sezgilerimiz, özel istek ve beklentimiz bize kılavuzluk etmek için vardılar ve bulutlar ve yaşamdaki fırtınalar yüzünden yolumuzu şaşırdığımızda bize doğru yönü gösterir....

“Mutlu olmak neden bu kadar zor? Yaşamın anlamı ne? Sorularının birbiriyle bağlantısı Csikszentmihalyi’nin akış teorisinin temelini oluşturur. Genel olarak yazarın birinci soruya yanıtı şaşılacak kadar açıktır: Mutlu olmak zordur çünkü evren bizim mutluluğumuz için yaratılmamıştır. Dinler ve mitler bu gerçeğe karşı bir miktar güvence olarak ortaya çıkmış olsalar da ilk elden edinilen bigiler bu acı...

“Sibernetik kelimesi Yunancası ‘kybernete’ olan, dümenci anlamına gelen kelimeden gelir; modern bağlamda genellikle makinelerin ve hayvanların kontrol ve iletişim sistemleri için kullanılır. Maltz bu bilmi insanlara uygulayarak psikosibernetiği oluşturdu. Öte yandan karmaşık makinelerin gelişimine ilgi duyulmasına rağmen kitabı, bir insanın bir makineye dönüşmesi fikrine karşı çıkar. Psikosibernetik...

“Bu kitabın sarsılmaz bir mantığı vardır: Asil düşünceler asil insanları meydana getirir, olumsuz düşüncelerse mutsuz kişiler yaratır. Olumsuzluğa kapılan bir kişiye dünya karmaşa ve korkudan ibaretmiş gibi görünür. Diğer yandan Allen, olumsuz ve yıkıcı düşüncelerimizi engellersek dünyanın bize daha sevecen davranacağını ve yardımcı olacağını ileri sürer. Yalnızca sevdiklerimiz değil,...

“Toltek bilgeliğinin esasını dünyanın, gerçekliğin ortak bir rüya olduğu fikri oluşturur. Bu algı sisi için kullanılan kelime mitote’dir ki yanılsamanın Hintçedeki karşlığı maya’ya benzer. Bu rüya gece görülen rüyalarla aynıdır, şu istisnayla ki anlama ve davranış kural ve adetleri onun daha gerçek görünmesini sağlamaktadır. Biz dil, kültür, din ve aileyi kapsayan hazır bir rüayanın içine...