Duygularınızı Ne Kadar İyi Tanıyorsunuz?

Sandığımızın aksine; aile ve iş yaşantımızdaki başarıların büyük bir çoğunluğu zekamızdan (IQ) değil, duygusal zekamızdan (EQ) kaynaklanmaktadır. Aslında IQ başarıya zemin hazırlarken EQ da tavanı belirlemektedir.

Yaşamınızda duyguları tanıma, anlama, aralarındaki farkı ayıt etme, düzenleme ve etkin şekilde kullanabilme  (EQ) konusunda ne kadar beceriklisiniz?

İşte kendi duygularınızı tanıma konusundaki yeteneklerinizi değerlendirebilmek için bir fırsat!.. Aşağıdaki testteki durumlardan hangisinin sizi tanımladığını belirtin.  Ne kadar samimi ve dürüst olursanız o kadar sağlıklı sonuçlara ulaşacaksınız.

Duygularınızı Ne Kadar İyi Tanıyorsunuz?

Progress:

Ben ne hissettiğimi tam olarak biliyorum.

Duygusal durumumu başka insanlara doğru açıklayamıyorum.

Ruh halimdeki değişikliklerin epeyce farkındayım.

Duygusal durumlarda, bedenimde değişiklikler hissediyorum.

Ne zaman sinirlenmeye ya da kızmaya başladığımı ya da hayal kırıklığı hissettiğimi söyleyebilirim.

Ben fark etmeden önce başka insanlar ruh halimdeki değişiklikleri anlıyor.

Ruhsal durumlarıma (düşünce ve hisler) dikkatimi pek vermiyorum

Hislerimle iletişim içindeyim.

Duygusal reaksiyonlarımdan dolayı şaşkınım.

Hislerimi kelimelere dökmeyi zor buluyorum.

Sonucu hemen sayfamda göreceksiniz. Puanlarınızın mailinize gönderilmesini istiyorsanız mail adresi giriniz.

Bunları da okumak isteyebilirsiniz:

Creativity (1996) / Mihaly CSIKSZENTMIHALYI
“Yaratıcılığın asıl hikayesi birçok aşırı iyimser açıklamanın iddia ettiğinden daha zor ve tuhaftır....
Nasıl Görünmek İstiyorsunuz?
Dünyada en fazla satan pop şarkıcısı, medyanın sevgilisi ve milyonların idolü olmak nasıl bir şey ol...
İnsanı Tanıma Sanatı (1927) / Alfred ADLER
İnsanı Tanıma Sanatı (1927) / Alfred ADLER
Bilgi Paylaştıkca Çogalır...

9 Cevaplar Kime:“Duygularınızı Ne Kadar İyi Tanıyorsunuz?”

  1. didem says:
    17 Eylül 2011 at 23:17

    Testi yaptim yasayacakmisim:)) Genelde duygularimla hareket ederim zaman zaman onlari bastirip mantigi on plana almaya calsirim… Bazen de ne yaptigimi ben de bilmem.

    *************************************

    Hmmm. Belirtiler “Orta” gösteriyor. ( Piposunu arar, düşünürmüş gibi yapar. ) :)

  2. Handan says:
    18 Eylül 2011 at 17:02

    Q ‘mun kaç olduğunu bilmem ama duygularımı iyi bildiğimi düşünüyorum ve sonuç beklediğim gibi çıktı,şaşırmadım…

    *************************************

    Harika. Şanslısın. :)

  3. Anjelika says:
    18 Eylül 2011 at 21:23

    “İyi” dedi bana. Fena değil galiba.
    Sanırım kendimi oldukça iyi tanıyormuşum.
    Tanımasam belki daha iyi olurdu diye düşünmüyor da değilim hani.

    :takut

    *****************************************

    İyi çok iyi bence.
    Belki de en zor şey insanın kendini tanımasıdır. :)

  4. Sema Buyuksıvacı says:
    17 Aralık 2011 at 19:07

    Perfectttttt:)) :rate

    Ben asmısımmm Nırvanaya ulasıcam anlasıldı:))

    ************************

    Kanat çırp. :))

  5. imagine says:
    07 Ocak 2013 at 09:27

    Amaaaan hep mi “orta” olunur yahu?… Nabza göre şerbet… kendi nabzıma bile… :) Sıkıldım ben kendimden… Var mı değişmek isteyen?

    ******************************

    Değişmeyen tek şey değişimin kendisiymiş. Öyleymiş. :)

  6. bugussu says:
    08 Ocak 2013 at 17:17

    Mükemmelim.

    ************************

    Mükemmel olman mükemmel bir şey. :)

  7. misafir says:
    04 Temmuz 2014 at 21:58

    orta!
    şimdi ben bunu da dert edinirim kendime Laugh

  8. oyum ben says:
    05 Temmuz 2014 at 02:45

    Dert etmeyi dert etmelisin bence. :)

  9. uykumbileyok says:
    03 Şubat 2016 at 01:05

    O kadar kötü ki konuyu değiştirmeyi teklif etti Grin

    ********************************

    Aaa şu vazo ne kadar da güzelmiş! :siul

Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

[+] kaskus emoticons nartzco

İfade eklemek için tıklayınız.

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepyDanceClapJumpHandshakeHigh FiveHug LeftHug RightKiss BlowKissingByeGo AwayCall MeOn the PhoneSecretMeetingWavingStopTime OutTalk to the HandLoserLyingDOH!Fingers CrossedWaitingSuspenseTremblePrayWorshipStarvingEatVictoryCurseAlienAngelClownCowboyCyclopsDevilDoctorFemale FighterMale FighterMohawkMusicNerdPartyPirateSkywalkerSnowmanSoldierVampireZombie KillerGhostSkeletonBunnyCatCat 2ChickChickenChicken 2CowCow 2DogDog 2DuckGoatHippoKoalaLionMonkeyMonkey 2MousePandaPigPig 2SheepSheep 2ReindeerSnailTigerTurtleBeerDrinkLiquorCoffeeCakePizzaWatermelonBowlPlateCanFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette